Метка: диета

Исследования показывают, что после окончания диет большинство людей набирает часть, если не большую часть, потерянного веса.

Хотя есть много причин, по которым может произойти восстановление веса, некоторые популярные утверждения заключаются в том, что диеты изменяют метаболизм. Но хотя правда, что диета замедляет метаболизм, она также меняет метаболизм во многих положительных отношениях.

Когда мы говорим о метаболизме, мы обычно имеем в ...